Szukaj
Bądźmy w kontakcie

Bądźmy w kontakcie

Menu

Dodaj

Najczęściej udostępniane

Udostępnienia 7

Motywująca muzyka do ćwiczeń

przez w CrossFit, Fitness, Kalistenika, Kettlebell, Kulturystyka, Sandbag, Stretching

Muzyka do ćwiczeń Muzyka do ćwiczeń potrafi być bardzo dobrym napojem energetycznym. Według mnie muzyka daje więszkego kopa niż wszystkie dostępne na rynku wspomagacze 🙂 Oczywiście nie twierdze, że trzeba słuchać muzyki aby ćwiczyć na 100% swoich możliwości, ale z uwagi na to że sam lubie słuchać dobrej muzyki podczas biegania lub ćwiczeń i jest […] Więcej

0 punktów
Głos za Głos przeciw

Głosy lącznie: 0

Głosy za: 0

Głosy za (procentowo): 0.000000%

Głosy przeciw: 0

Głosy przeciw (procentowo): 0.000000%

Najnowsze posty

  • Udostępnienia 3

    Forma w pracy

    przez w Kalistenika, Motywacja, Przemiana

    Maszyna do zadań specjalnych Przez kilka lat pracowałem w dużej korporacji, w dużym budynku, na dużym open space. Taka standardowa korporacyjna rzeczywistość, te same widoki, białe płytki i dużo szkła. Myślę, że taki obraz w mniejszym bądź większym stopniu jest znajomy większości z nas, zwłaszcza w większych miastach, gdzie nowe biurowce wyrastają jak grzyby po deszczu. […] Więcej

    1 punkt
    Głos za Głos przeciw

    Głosy lącznie: 1

    Głosy za: 1

    Głosy za (procentowo): 100.000000%

    Głosy przeciw: 0

    Głosy przeciw (procentowo): 0.000000%

  • Udostępnienia 4

    Najlesze memy po walce Rousey vs. Nunes na UFC 207 (9 dodanych)

    Lista otwarta
    9 submissions already
    + Add yours

    przez w MMA

    Ronda Rousey przegrała swój powrót do Octagonu na UFC 207 w piątek w nocy. Została znokatuowana przez Amande Nunes w pierwszej rundzie. Internet nie był dla niej łaskawy w swojej odpowiedzi na to wydarzenie. 48-sekund TKO zainspirował dziesiątki memów, porównując Rousey do wszystkiego od Sponge Boba do obrazu „Krzyk” . Poniżej niektóre z nich 🙂 Więcej

    0 punktów
    Głos za Głos przeciw

    Głosy lącznie: 0

    Głosy za: 0

    Głosy za (procentowo): 0.000000%

    Głosy przeciw: 0

    Głosy przeciw (procentowo): 0.000000%

  • Udostępnienia 2

    UFC 207 – Ronda Rousey przegrywa z Amandą Nunes w 48 sekundzie!

    Popularne

    przez w MMA

    Powrót Rondy Rosuey do UFC nie trwał nawet minuty… Amanda Nunes pokonała ją przez nokaut w 48 sekundzie pierwszej rundy! Ronda nie miała nawet szansy dobrze się rozkręcić, została zamroczona pierwszymi ciosami Amandy. Nie ma co dokonywać analizy tej walki bo nie trwała nawet minuty. Wygrała lepsza zawodniczka. Ronda Rousey przegrywa swój ‚wielki’ powrót do […] Więcej

    1 punkt
    Głos za Głos przeciw

    Głosy lącznie: 1

    Głosy za: 1

    Głosy za (procentowo): 100.000000%

    Głosy przeciw: 0

    Głosy przeciw (procentowo): 0.000000%

  • Udostępnienia 2

    UFC 207: Amanda Nunes kontra Ronda Rousey

    Popularne

    przez w MMA

    Zapowiedź: Walka wieczoru: 135 lbs: Amanda Nunes vs. Ronda Rousey – o pas kategorii koguciej Karta główna (04:00 naszego czasu): 135 lbs: Dominick Cruz vs. Cody Garbrandt – o pas kategorii koguciej135 lbs: T.J. Dillashaw vs. John Lineker125 lbs: Louis Smolka vs. Ray Borg Karta wstępna (02:00 naszego czasu): 170 lbs: Johny Hendricks vs. Neil […] Więcej

    0 punktów
    Głos za Głos przeciw

    Głosy lącznie: 0

    Głosy za: 0

    Głosy za (procentowo): 0.000000%

    Głosy przeciw: 0

    Głosy przeciw (procentowo): 0.000000%

  • Udostępnienia 2

    Kalistenika – Najlepsi z najlepszych (4 dodane)

    Lista otwarta
    4 submissions already
    + Add yours

    Popularne

    przez w Kalistenika, Motywacja

    Poniższa lista ma na celu zgromadzenie w jednym miejscu wszystkich ludzi, którzy są najbardziej wyróżniającymi i najlepszymi przedstawicielami tego pięknego sportu. Lista jest otwarta więc zapraszam do dodawania swoich typów 🙂 Kilku pierwszych jest ode mnie. Głosujcie a na podstawie Waszych głosów będziemy mogli stworzyć listę TOP 10. Więcej

    4 punkty
    Głos za Głos przeciw

    Głosy lącznie: 4

    Głosy za: 4

    Głosy za (procentowo): 100.000000%

    Głosy przeciw: 0

    Głosy przeciw (procentowo): 0.000000%

  • Udostępnienia 1

    Dawka inspiracji i motywacji – najlepsze momenty z 2016 roku

    Popularne

    przez w People Are Awesome

    Kolejny film z cyklu ‚people are awesome’. Tym razem zbiór najlepszych filmików z roku 2016. Bardzo lubię te filmy ponieważ jest to dla mnie idealny przykład tego co może zrodzić się z ludzkiej pasji i dobrej zabawy 🙂  Więcej

    1 punkt
    Głos za Głos przeciw

    Głosy lącznie: 1

    Głosy za: 1

    Głosy za (procentowo): 100.000000%

    Głosy przeciw: 0

    Głosy przeciw (procentowo): 0.000000%

  • Udostępnienia 2

    Rozgrzewka, odwrócona piramida 5-4-3-2-1

    Popularne

    przez w Kalistenika

    Bardzo prosta, a za razem krótka rozgrzewka która pomoże wam rozgrzać mięśnie w prawidłowy sposób bez zbędnego obciążenia przed docelowym treningiem. Zasada jest bardzo prosta, 4 ćwiczenia, 5 obwodów. Zaczynamy od 5 powtórzeń, a kończymy na 1. Każdy obwód składa się z następujących ćwiczeń: Podciągnięcia na drążku Pompki Pompki na poręczach Przysiady z wyskokiem Dajcie […] Więcej

    7 punktów
    Głos za Głos przeciw

    Głosy lącznie: 7

    Głosy za: 7

    Głosy za (procentowo): 100.000000%

    Głosy przeciw: 0

    Głosy przeciw (procentowo): 0.000000%

Load More

© 2016 My Fight. Never complain and never explain.

Back to Top

Witaj!

lub

Sign in

Zapomniałeś hasła?

Nie masz konta? Zarejestruj się

Close
of

Processing files…